Cos’è il secondo chakra?

Nelle filosofie indù, buddista e New Age, il corpo umano ha una serie di sette centri energetici principali corrispondenti a punti nel corpo. Questi pozzi di energia, chiamati chakra, governano ciascuno un diverso aspetto della salute. I chakra e il corpo fisico si influenzano l’un l’altro in ugual modo, il danno a uno si rifletterà nell’altro. Il secondo chakra sacrale è ritenuto responsabile della sessualità e degli organi sessuali.

I sette chakra si trovano lungo la spina dorsale e la maggior parte delle tradizioni li pone come segue: base della colonna vertebrale, sotto l’ombelico, plesso solare, cuore, gola, centro della fronte e corona della testa. Il chakra sacrale si trova sotto l’ombelico, perché i chakra sono ordinati dal più basso al più alto, è anche il secondo chakra. Questo chakra svolge un ruolo importante nel lavoro energetico.

Chiamato anche Svadhisthana, il secondo chakra governa la sessualità e i sentimenti di benessere quando è in equilibrio con il resto dei centri energetici. Se il chakra è troppo debole, una persona può sperimentare una disconnessione emotiva, una perdita di interesse per il sesso o altri sintomi. Fisicamente, si dice che lo Svadhisthana governa i reni e gli organi sessuali così come il passaggio del liquido attraverso il corpo. Quando è squilibrato, si dice che questo chakra causi problemi agli organi sessuali, come il cancro alla prostata.

Bilanciare il secondo chakra può essere realizzato attraverso la meditazione, esercizi di respirazione profonda e bere molta acqua, tra gli altri metodi. Una tecnica di meditazione per energizzare il chakra implica visualizzarla come una palla di luce arancione che fluttua leggermente sotto l’ombelico, ricevendo più energia dall’inalazione. L’elemento associato al chakra è l’acqua, e il suo colore è arancione, quindi, mangiare o bere cibi arancioni può rienergizzare lo Svadhisthana. Cristalli e pietre curative possono anche aiutare nella meditazione e nella guarigione.

Il secondo chakra è principalmente associato a corniola, corallo e ambra come pietre curative. Per rafforzare la connessione di una pietra con il chakra, immergendolo in un bicchiere d’acqua durante la notte lo sintonizza sull’elemento acqua. Tenendolo nella mano sinistra vicino all’ombelico durante la meditazione, l’energia di guarigione della pietra si trasferisce nel corpo e scende al chakra, tenendo la pietra nella mano destra consente all’energia in eccesso di fluire nella pietra per un uso successivo. Dopo che la pietra è stata usata, dovrebbe essere lavata accuratamente e collocata in un luogo sicuro per evitare che l’energia negativa possa raggiungerla.